2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
954 kcal
|
脂質: 37.82g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 118.55g.
朝食: Crackers, Isis Creme de Ricota, Linea Geleia de Pimenta, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Morangos. 昼食: Salada Crua, Batata Gratinada, Estrogonofe de Frango. 夕食: Ritter Geléia de Amora , Bauducco Cereale Toast Integral , Linea Geleia de Pimenta, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Frito. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Nestlé Cereal Matinal Nesfit Cacau, Tirol Creme de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Morangos, Itambé Coalhada Desnatada. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|