2021年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.7 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
721 kcal
|
脂質: 29.12g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 97.94g.
朝食: Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix, Bananas. 昼食: Beef Steak, Mashed Potato, Best Choice Sliced Beets, Watermelon, Deutsche Kuche Braunschweiger. 軽食/その他: Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|