2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
1304 kcal
|
脂質: 55.16g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Rzodkiewka, Pietruszka, Kawa (Rozpuszczalna), Winiary Majonez Dekoracyjny, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Kraina Wędlin Schab Pieczony, Groszek Groszek, Chleb Pszenny . 昼食: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Winogrona, Biofix Mięta. 夕食: Żeberka Wieprzowe, Sałatka Jarzynowa, Vifon Zupka Chinska, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Międzychód Fasola po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. 軽食/その他: Croissant, Magnetic Czekolada do Picia Classic, Drożdżówka z Kruszonką. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|