2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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910 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 21.02g | 炭水化物: 159.03g.
昼食: Hortifruti Manga Tommy, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Chuchu, Inhame, Arroz Branco. 夕食: Mexerica, Hortifruti Manga Tommy. 軽食/その他: Torta Alemã. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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