2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1104 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 224.56g.
朝食: Tahu, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Tahu, Jagung Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. 夕食: Singkong Rebus. 軽食/その他: Kurma. もっと...
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