2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1297 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 165.89g.
朝食: Fugini Molho de Tomate, Rezende Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Mussarela, Maricota Pão de Queijo Tradicional . 昼食: Peccin Trento Dark, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha. 軽食/その他: Morangos, Banana Nanica. もっと...
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体重に変化ありません
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