2016年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 25日:
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563 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 15.69g.
朝食: Queijo Gorgonzola, Ovo Frito, Abacate, Café. 昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alho, Abóbora Japonesa, Requeijão, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Scala Queijo Prato, Ovo Frito. もっと...
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