2021年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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2415 kcal
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脂質: 99.72g | たんぱく質: 99.42g | 炭水化物: 281.54g.
朝食: Шоколадное Печенье, Гармония Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Майонез, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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