2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1108 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Желе, Круассан, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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