2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
939 kcal
|
脂質: 28.36g | たんぱく質: 43.81g | 炭水化物: 133.44g.
朝食: Котлета с курицей, сыром, Filippo Berio Соус Песто Классический, Арбуз, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Перекресток Лепешка Узбекская, Перекресток Коса Маковая. 昼食: Макфа Свитки. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|