2014年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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1925 kcal
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脂質: 80.77g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 235.05g.
朝食: Black Cat Booster Bar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. 昼食: Greek Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Potato Salad, Fry's Vegetarian Vegetarian Slicing Sausage. 夕食: Peaches, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Samosa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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