2021年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
1354 kcal
|
脂質: 63.26g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 120.67g.
朝食: Пицца на Сковороде, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Евроопт Авокадо, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш . 昼食: Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Landers Сыр Сулугуни, Санта Хлеб Испанский. 夕食: Балтика Пиво Безалкогольное, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. 軽食/その他: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Пицца на Сковороде, Персик. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|