2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
1602 kcal
|
脂質: 79.27g | たんぱく質: 176.05g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Putenbrust mit Kräuter, Mandeln. 昼食: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Putenbrust mit Kräuterrand, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Ei. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
 コメント
Gratuliere! Da ist er ja wieder! 🦉
2021年 09月 10日 投稿者: Gaenseliese
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|