2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1362 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 73.81g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Курица в Сметане, Борщ с Говядиной, Картофельная Запеканка с Фаршем, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 夕食: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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