2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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748 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 112.02g.
朝食: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 昼食: Виноград, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Котлета Свиная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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