2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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755 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 30.55g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Pomme, Confitures et Conserves, Wasa Léger, Cappuccino. 昼食: Charal Steak Haché 15%, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise. 軽食/その他: Senseo Café, Pomme, Tisane. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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