2021年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
860 kcal
|
脂質: 15.71g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 98.89g.
朝食: Kaffee mit Milch, Latte Macchiato, Banane. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 夕食: Gin Tonic, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Borschtsch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|