2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
1188 kcal
|
脂質: 27.73g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, ВкусВилл Варенье Груша, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Фунчоза, Пятерочка Лук Репчатый, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
катерина_mechenko94の体重の記録
|