2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.9 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1082 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 81.76g.
朝食: Aral Crossino Ei-Gartenkresse. 夕食: Caesar Salatdressing, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Mozzarella, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Croutons, Deluxe Oktopus in Stücken . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
Du machst das ganz toll, starke Leistung! Bravo! 👍👏💪💫
2021年 09月 10日 投稿者: Inishkin
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Vielen Dank für das Kompliment 🙂
2021年 09月 10日 投稿者: st79st
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2021年 09月 10日 投稿者: kriss39
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mega leistung bis jetzt absolut mega 🥳
2021年 09月 11日 投稿者: diewahnsinnige86
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2021年 09月 11日 投稿者: wuschel_75
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