2021年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
|
855 kcal
|
脂質: 31.62g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 112.91g.
朝食: Nutrijell Rasa Leci, Blueberries , Fresh Lemon Juice, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime. 昼食: Yun-Yi Tahu Kuning, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Gochujang, Cooked Green Banana in Salt Water, Eggplant , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Kale . 夕食: Yun-Yi Tahu Kuning, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Nutrijell Rasa Leci. もっと...
|
体重に変化ありません
|