2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
918 kcal
|
脂質: 33.43g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Plátano, Almendras, Amaranto, Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 昼食: Pepsi Pepsi Black, Pechuga de Pollo, Avena, Huevo (Entero). 夕食: Verde Valle Coco Rallado, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Semillas Secas de Chía, Espinacas. 軽食/その他: Palomitas de Maíz. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|