2014年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117.0 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 49.0 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1401 kcal 脂質: 25.14g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 256.38g.   朝食: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. 昼食: Carrots, Lean Pockets Ham & Cheddar. 夕食: 2% Fat Milk, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. 軽食/その他: Egg White, Apples, Carrots, Carrots, Apples. もっと...
3035 kcal 運動: ローラーブレード - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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