2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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709 kcal
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脂質: 35.21g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 57.07g.
朝食: Regina Queijo Minas Padrão, 3 Corações Cappuccino Classic. 昼食: Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Café com Leite Integral, Regina Queijo Minas Padrão. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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