2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
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1401 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 143.69g.
朝食: Batavo Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Água e Sal. 昼食: Alface, Polenta (Cozido), Couve Refogada, Carne de Panela, Salada de Acelga. 軽食/その他: Elegê Composto Lácteo Dobon, Banana Nanica. もっと...
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