2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1115 kcal
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脂質: 24.27g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 164.71g.
朝食: Quaker Avena Multisemillas, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Castaño Pan Molde Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Minuto Verde Ensalada Primavera, Carne Molida, Arroz Integral. 夕食: Martini Cabritas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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