2021年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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2278 kcal
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脂質: 105.65g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 243.49g.
昼食: 이마트트레이더스 바질치즈 치아바타 샌드위치. 夕食: 요플레 플레인 (85g), 살짝 삶은 계란, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭. もっと...
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