2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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784 kcal
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脂質: 21.89g | たんぱく質: 31.12g | 炭水化物: 119.04g.
昼食: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. 夕食: Empolvados, Manzana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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