2021年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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942 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 123.86g.
朝食: Feijão Vermelho, Ovo Frito. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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