2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1373 kcal
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脂質: 60.08g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 130.94g.
朝食: Palta, Castaño Pan Molde Integral, Café con Leche Descremada. 昼食: Manzanas Fuji, Aceitunas Negras, Lechuga, Cazuela de Pollo. 夕食: Cazuela de Ave. 軽食/その他: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Taco de Maíz, Soprole Protein +. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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