2021年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.6 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 24.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3573 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間   45 分, 休憩 - 19 時間   27 分, 睡眠 - 2 時間   48 分. もっと...
週に0.1 kg増量中

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