2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1580 kcal
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脂質: 85.94g | たんぱく質: 202.30g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Gallo Azeite Extra Virgem, Swift Bife de Alcatra. 夕食: Friboi Picanha. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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