2021年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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465 kcal
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脂質: 17.18g | たんぱく質: 21.16g | 炭水化物: 55.74g.
朝食: Queijo Mozzarella, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Canto de Minas Leite Fermentado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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