2014年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:
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1267 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 215.58g.
朝食: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. 昼食: Apples, Grapes, Lean Cuisine Lean Cuisine Chicken Parmigiana. 軽食/その他: Two Bite Original Two-Bite Brownies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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