2011年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 7日:
|
2044 kcal
|
脂質: 70.86g | たんぱく質: 91.02g | 炭水化物: 247.39g.
朝食: Blueberry Muffins, Blueberry Muffins. 昼食: 6" Turkey Breast. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Popcorn Shrimp, Potato French Fries, Baked Breaded or Battered Cod. 軽食/その他: Light Beer, Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Milk Chocolate Candies, Chocolate Chip Cookies (with Butter). もっと...
|
|