2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1867 kcal
|
脂質: 68.24g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 270.71g.
朝食: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Шоколад, Тыква, Экопродукт Варенье Клубника, Увелка Кукурузная Каша, Магнит Яблоко, Шоколад, Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Тыква, Увелка Кукурузная Каша, Новосибхлеб Шотландские Хлебцы, Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вареное Яйцо. 夕食: Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Помидоры, Картофель Отварной. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|