2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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351 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 11.36g | 炭水化物: 53.47g.
朝食: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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