2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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539 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 44.92g.
朝食: Schinken, Tomatenmark, Graubrot, Hartgekochtes Ei. 昼食: Möhreneintopf. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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