2014年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.0 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:
|
705 kcal
|
脂質: 29.34g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 84.00g.
朝食: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Crackers, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|