2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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866 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 57.23g.
朝食: Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja, Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Räucherlachs. 昼食: Pflanzenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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