2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1503 kcal
|
脂質: 79.63g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 149.74g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. 昼食: Лента Салат Деревенский , Свинина запечённая, Компот из Сухофруктов. 夕食: Арбуз, Дыня, Лента Пицца Миланская. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|