2021年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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952 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Roggen Dünn, Vitafit Tomatensaft. 昼食: Aldi Kräuterbutter Baguette, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 夕食: Kartoffeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 軽食/その他: Latte Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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