2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
952 kcal
|
脂質: 30.50g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Roggen Dünn, Vitafit Tomatensaft. 昼食: Aldi Kräuterbutter Baguette, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. 夕食: Kartoffeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 軽食/その他: Latte Macchiato. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|