2014年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:
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2394 kcal
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脂質: 196.39g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 83.76g.
朝食: Now Foods MCT Oil. 昼食: Bubba Burger Original Burger, California Avocados, Broccoli. 夕食: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Sweet Potato, America's Choice Bacon Thick Sliced, California Avocados, Egg. 軽食/その他: apple cinnamon muffins, protein balls. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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