2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1892 kcal
|
脂質: 72.69g | たんぱく質: 104.28g | 炭水化物: 217.27g.
朝食: Biscolata Pia Печенье с Шоколадным Кремом и Черным Шоколадом, Чай Несладкий, Чайка Пампушки с Шоколадом, Ашан Груша Вильямс, Банан, Белоцерковский Творог 5%. 昼食: Barkleys Chocolate Mint, Яичница из 2 Яиц (122Г), Сильпо Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Моцарелла. 昼食後: Молокія Смузі Полуниця-Банан-Базилік, Чайка Пампушки с Шоколадом, Jolino Клубника в Клубнично-Персиковом Желе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|