2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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438 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 37.05g.
朝食: Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Станем Друзьями Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Куриной Печени. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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