2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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772 kcal
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脂質: 40.30g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 99.10g.
朝食: Gery Chocolatos, Prochiz Keju Slice, Daging Kornet, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 昼食: Kopi Luwak White Koffie Original. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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