2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
781 kcal
|
脂質: 16.77g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 135.37g.
朝食: Muller Йогурт с Черникой , Кофе, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. 夕食: Oshee Musli Bar , Инжир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Млинці Французькі З Куркою. 軽食/その他: Чай, Чудо Чадо Детское Питание, Фрутим Пастила. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|