2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1677 kcal
|
脂質: 84.27g | たんぱく質: 105.56g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Клубничный джем без сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня, RED Молочный Шоколад, Панкейк пп. 昼食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Панакотта ПП, Макароны отварные, Минтай жареный. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|