2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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876 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 93.95g.
朝食: Nestlé La Lechera, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Knorr Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor, Mantequilla. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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