2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1231 kcal
|
脂質: 62.50g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 65.52g.
朝食: Chikalab Chikabar Tiramisu, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Огурец, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Селедка. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|