2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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900 kcal
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脂質: 49.31g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 101.43g.
朝食: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Papaya, Banana. 昼食: Beef Meatballs, Fried Tofu , Papaya. 軽食/その他: Wall's Cornetto Silverqueen, Cireng. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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